ヤクルトを飲みすぎるとどうなる?

乳酸菌飲料のヤクルト。

ヤクルトは日本を代表する乳酸菌飲料です。

今では
【newヤクルト】
って名前なんですけどね。

これは以前は乳酸菌が1本に150億個だったのが。
リニューアルされて、1本に200億個配合になったんです。

そのときにヤクルトの前に「New」ってついたと記憶しています。

で、このヤクルトを飲みすぎたらどうなるのか。
自分的の予測というか、そういうのを書いてみようと思います。

まぁ実際にやるとしても
【何本から飲みすぎなのかよくわからない】
ので、10本ぐらいで飲みすぎってなるのかな?

なにも変わらない

で、ヤクルトを飲みすぎたらどうなるか?

一番ありえるのが
【なにも変わらない】
ということです。

おなかがいっぱいにはなると思いますが。
体調的になにか起きるってことはないかと。

それはヤクルトが乳酸菌を配合した飲料でしかないからです。
乳酸菌があーだこーだ言われたり注目されていますけど。

乳酸菌ってそんなに即効性がないというか…。
逆に考えると、どんな食べ物にもなにかしら菌ってついているものですからね…。

菌って胃酸によって死菌になるので。
そんなに変化ってないんですよ。

たしかに乳酸菌って、注目されていますが。
実際すごいのは、人間の腸ですからね。

乳酸菌は腸をよくする可能性があるってことで注目されているわけです。

むしろヤクルトの砂糖とか。
そっちのほうの影響のほうがでかくなると思います。

つまりヤクルトをたくさん飲むっていうのは
「ジュースをたくさん飲んだらどうなるの?」
みたいなものと変わらないわけです。

なのでヤクルトを飲みすぎても、基本なにも変わらない可能性が高いです。

むしろヤクルトを飲みすぎて、異変を感じたのなら。
怖いところがありますね…。

強いていえば、毎日ヤクルトをたくさん飲んでいたら
【太る】
っていうのが一番ありえることだと思います。

不安になる

ヤクルトを飲みすぎてどうなるか?

基本なにも変わらないはずなんですが。
おそらくヤクルトをたくさん飲むことで
【不安になる】
ってところはあると思います。

これはヤクルトに対して
「ヤクルトってすごいんだぞ!」
「シロタ株は強い乳酸菌なんだ!」
みたいなことを思っている人ほど
【飲みすぎると不安になる】
かと思います。

すごいものでも、たくさん食べたり飲んだりすると。
「やばいでしょ」
って思ったりするものです。

ヤクルトはおなかの調子を整えるトクホですから。
そう聞くと
「飲みすぎってやばいでしょ!」
「薬みたいなものなのでは?」
な感じになって、飲みすぎて不安になることが多いかと。

まぁ人間、食べ過ぎ飲みすぎが良いことなんてなにもないので。

たしかにヤクルトの飲みすぎは、良くないことになるんです。

ただ飲みすぎての体の不調よりも。
精神的な不安から、体調を崩す可能性が高いかと。

不安になって
「なにもやる気がでない」
な感じになる可能性は高いです。

人は暗闇が怖いと思うから。
暗闇ではびくびくしてしまうのと同じようなことですね。

いや、実際暗闇って危険なんですけど。

下痢になる

ヤクルトを飲みすぎると下痢になる人がいます。

これはヤクルトを飲みすぎて下痢になったのか。
ヤクルトとの相性が単に悪かったのか。
ヤクルト以外の原因があったのか。
たまたまそのタイミングで下痢になったのか。

こういうのがなんともいえないので。
ヤクルトの飲みすぎが原因で下痢っていうのは、ちょっと強引な気がします。

ただヤクルトを飲みすぎると、下痢になる人っているんですよ。

これは理由はわからないですが。
やっぱり食べ過ぎ飲みすぎがよくないのと。
ヤクルトを飲みすぎた不安によるおなかの調子が悪いことかと…。

自分は油っぽい肉系のものを食べると下痢がしやすいです。
それは、自分がそういう
「肉を食べたら下痢になる」
と思っているところも関係していると思います。

肉を食べると
「下痢になるかも」
と不安になります。

不安になることで、体が寒くなり。
体が寒くなることで、おなかが冷えて下痢をする可能性があります。

ヤクルトって根本的に冷蔵物ですし。
ヤクルトを飲みすぎるというのは、おそらく
【短時間に大量に飲んだ】
ってことだと思います。

それはヤクルトの乳酸菌があーだこーだではなく。
【冷たいものを短時間に大量にのんでおなかを壊した】
って可能性もありえるわけで。

でもそれも、ヤクルトを飲んで下痢になったということには違いないので…。

ヤクルトに限らず
【冷たいものを大量に食べたり飲んだりするとおなかを壊す】
っていうのを頭に入れておくべきかと。

たしかにヤクルトと相性が悪くて
「ヤクルトを飲んだら下痢になる」
って人もいたりするんですけどねぇ。

だからヤクルトの飲みすぎが原因かはわかりませんけど。

ヤクルトで下痢になる可能性っていうのはあると思っています。

自分は一時期ポテトサラダを食べたら下痢になっていたので。
ポテトサラダで下痢になるっていうのもありえる話だと思っています。

つまりどんな食べ物でも、ありえる話ってことですね。

飲みすぎてメリットはあるか?

ヤクルトの飲みすぎのメリットはあるのか?

一部の人は
「ヤクルトを2本飲むと、便秘にいい」
なんて人もいるので。

ヤクルトの量を増やすことで。
便秘が改善したりする人はいるようです。

ヤクルトではだめでも。
乳酸菌の量が多い、ヤクルト400ならいいって人もいますね。

自分的にはそういうのは
【イメージの差】
だと思っています。

自分も小学校から高校まで、朝ご飯を食べた後は、毎朝うんちをしていました。

学校でうんちをするのははずかしいからね。

で、毎朝うんちをしようとしたら。
普通にでるんですよね。

そのタイミングで、かならずうんちがでてくれるんですよ。

それがなぜかはわかりませんけど。
そういう習慣になっていたので、出たのかと思います。

もうそういうのは、理屈ではなく。
体が覚えているというかな…。

体がヤクルト1本では、なにも変化がないのに。
ヤクルトを2本飲むと、変化を起こすようになっているのかと。

人間の体には謎が多いってことで解決してしまうのは無責任だと思いますけど。

説明できないこともあるんです。

結局ヤクルトを飲みすぎてのメリットも人によってはあるわけで。

興味がある人は、ヤクルトを飲む量を増やしてみるのもいいと思いますね。

まぁ基本食べ過ぎ飲みすぎってメリットがないですし。
ヤクルトを飲みすぎると、その分ヤクルトが早くなくなったり。
出費が大きくなるので、おすすめしません。

乳酸菌って、一度に大量にとるより。
断続するのが大事だと言われていますしね。

ヤクルト飲みすぎの自分的感想

「ヤクルトとか、くそ高い飲み物、よくたくさん飲めるな!」
ってことを思いますけどねぇ。

ヤクルトの類似品とかなら、1本10円ぐらいで買えたりするので。

1日に5,6本飲んだりすることもありますけど。

ヤクルトは1本40円ですからね…。

でもヤクルトの類似品なら、それなりの量を飲んだことがありますが。
これといって、なにも変わらなかったです。

そもそもドリンクバーとかやっていますけど。
ドリンクバーで飲み物をたくさん飲んだ人が、次々不調を訴えたら怖いでしょ。

「ヤクルトは普通の飲み物とは違う!」
って人もいるかもしれませんが。

乳酸菌を配合しているか、していないのかの差だと思います。
まぁ一応発酵もしているので、その差もあるかもしれませんが。

そうなると、カルピスだって発酵はしているわけで…。

「カルピスを飲みすぎたらどうなる?」
とかはあまり思いませんよね。

なので、ヤクルトの飲みすぎっていうのは。
自分的には
「もったいない飲み方しているなぁ」
ぐらいにしか思いませんね。

もったいないというか。
ヤクルトってもっと安くしてほしいわ。

まぁテレビCMへの広告費やら。
ヤクルトレディの販売形態など。

そういう費用を考えたら、高くないと利益がでないのかもしれませんが。

ただ、ヤクルトって
【値段が高いからすごそう】
と思われているところもあるんですよ。

そりゃ1本10円ぐらいで買えるヤクルトの類似品になると
「こんなのダメでしょ」
って思う人がいてもしょうがなく思います。

ヤクルトって1本40円ということで。
「この小ささで40円!?」
とちょっとびっくりするところがあります。

でもそういうところから
「たけーからすげーんじゃねーの!?」
な感じに思って

「ヤクルトって飲みすぎたらやばいのでは!?」

と思う人もでてくるのかもしれません。

自分的にはヤクルトを飲みすぎるより。
よっぽどケンタッキーのフライドチキンを食べ過ぎたほうが下痢になりますけどね。

いや、ヤクルトの飲みすぎも。
ケンタッキーの食べ過ぎも。
いくつから食べ過ぎ、飲みすぎっていうのか知りませんけど。

自分はケンタッキーを3つ以上食べたら下痢をするかな…。
3つはぎりセーフかな。
でも4つはかなりアウトだなぁ。

ヤクルトはおそらく5,6本飲んでも。
なにも変化ないと思いますけどね。