アレルケアと便秘!イメージがない!改善か悪化か

アレルケアを便秘の人が飲むのはどうなのか。

これって、よくネットなんかでは
「L92乳酸菌はアレルギーに強いから便秘には向かない!」
みたいな人がいますけど。

自分はそうは思わないです。

それはアレルケアってアレルギーとの研究や実験がされているから、その結果がでているわけで。

別にアレルギーに強いってわけでもないような…。

実際L-92乳酸菌と便秘の関係を実験や研究で調べれば、同じように良い結果がでるかもしれませんよね。

腸内環境が悪化での便秘

便秘にもいろいろなタイプがあるんです。

自分も便秘になりましたけど。
自分の便秘の原因は結局確実なことは言えませんが。

【胃下垂】

が便秘の原因だったと思っています。

多くの人は
「便秘の原因は腸内環境が悪いからだ!」
と思っているところがあります。

腸内環境が悪い人には、アレルケアっていいと思うんです。
乳酸菌は腸内環境を整えますから。

でも便秘の原因が腸内環境が悪いからではない人にとっては。
乳酸菌をとることが無意味とは言いませんけど。

根本的な原因をどうにかしないと、便秘は改善しないと思いますね。

結局季節の変わり目とか。

生活習慣が変わったりすると便秘って改善したりしますね。

まぁそれがいいのか悪いのか知りませんけど。

自分は便秘と下痢だったら、便秘のほうが100倍マシだと思っているので。

アレルケアは便秘へのイメージが弱い

アレルケアって
「花粉症に!」
とか
「アトピーに!」
って言われているので、便秘へのイメージが弱いわけです。

つまり精神的効果…。
いわゆる便秘に対してのプラセボ効果をあまり期待できません。

大事なことは、プラセボ効果でもいいから便秘がよくなることなわけで。

そもそも乳酸菌なんていうものは。
自分の腸内を内視鏡検査でもしないと確認できないので…。

乳酸菌で腸内環境がよくなっているのかどうかなんて知りようがないですよね。

なので、プラセボ効果で結構!!

便秘がよくなればそれでよし!!

そのためには、アレルケアはやや便秘へのイメージが弱いので。
そういう点では、いまいちかもしれません。

ヤクルト400は、普通のヤクルトより乳酸菌を増やしただけの製品ですけど。

ヤクルト400を飲んで
「便秘がよくなった!」
みたいな人が結構いるので、イメージがいいんですよ。

その結果、好循環を生み出している気がします。

結局大事なのは、結果なんですよ。
普通の水でも
「これを飲めば爽快すっきり水!」
なんて言われたら、実際その水を飲んで便秘が良くなる可能性ってあるんです。

なんか最近は結構ヨガとかやっている人がいますけど。

なんていうの?
そういう体の流れっていうの?

本人が頭で意識することって大事だと思います。

やっぱりそういうことをしていると、自分に自信がつくんでしょ。

知識は邪魔になる

アレルケアってアレルギー向けな感じがあるので。
そういう知識は、便秘に対しては邪魔になります。

アレルケアの口コミや評判を見ていると
「アレルケアで便秘が悪化しました」
なんて人もいるので、よけいイメージが悪いです。

ただ乳酸菌って、結構便秘が悪化する人っているんですよ。

新ビオフェルミンSでも、ヤクルトでも、飲んで便秘が悪化する人がいます。

それらの人が相性が悪いから便秘が悪化するのか。
単なる勘違いなのかはわかりませんけど。

自分は後者だと思っています。

便秘が悪化することがあっても、それは乳酸菌の関係ではない気がします。

そもそも便秘っていうのは、本人が
「私は便秘なんだ!」
と思っているだけで、便秘ではない可能性もあります。

自分はどちらかというと軟便&下痢気味なので。

硬いうんちがでるっていうのは、かなりほっとします。

でも硬いうんちばかり出ている人にとっては
「もっと簡単にうんちがでてほしい!」
と思うのかと…。

便秘っていうのは、ちゃんと腸が吸収しているってことになります。
それっていいことですよ。

逆に下痢っていうのは、腸がちゃんと吸収できずでてしまうわけですね。

便秘の人は、便秘のメリットいうかな。
下痢のつらさをわかっていないと思います。

下痢だと、外食したらすぐにトイレに行かないといけなかったり。
旅行をすれば、かなりの確率でおなかの調子が悪くなります。

でも便秘だと、旅行中かなり安定していると思うんです。
まぁ便秘って言葉が悪いですよ。

うんちの回数が少ないというか。
うんちをある程度コントロールできるっていうのは、下痢と比べれるといいことだと思うんですけどねぇ。

まぁ自分も便秘で、つらかった時期があるので。
便秘のつらさはわかっていますけど。

自分は下痢でもあるわけで、それと比べればやっぱり便秘のほうがマシですね。

下痢ってほんとうにきついですよ。
だって、トイレに行けない状況でトイレに行きたいって地獄ですよ。

車の中で、近くにトイレがない状態で、うんちをしたくなったらと思ったらやばいでしょ。